Apskati Latvijas mājaslapu katalogu!
Uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindroms ir personas stāvoklis, kas izraisa neuzmanību, hiperaktivitāti vai abu minēto kombināciju. Novecojis uzmanības trūkuma sindroma UDHS (angl. ADHD) apzīmējums bija UTT jeb uzmanības trūkuma traucējums (angl. ADD), taču mūsdienās šis termins vairs netiek lietots.
Cilvēkiem ar UDHS ir tā sauktā interesē balstīta nervu sistēma, kas balstīta uz acumirkļa interesēm, kur viņus motivē jaunums, izaicinājums, steidzamība un interese. Tas var apgrūtināt to darbību veikšanu, kurām viņi nav īsti motivēti
Tieši "cenšanās" ir tas, ko personas ar UDHS dara visu laiku, tomēr viņus traucē ķermeņa un smadzeņu darbība, kas šāda veida personām notiek biežāk un vairāk, nekā parastiem cilvēkiem.
Cilvēki ar UDHS dažreiz var koncentrēties uz vienu lietu ilgāk nekā cilvēki bez UDHS. To sauc par hiperkoncentrēšanos, un tās var rasties, ja persona ar UDHS ir attiecīgi motivēta.
Nediagnosticētas UDHS gadījumā vai bez atbilstoša atbalsta pastāv risks novērot sistemātisku sekmju līmeņa pazemināšanos skolā. Gluži vienkārši ikdienas slodze šādām personām ir augstāka.
Hiperaktīvais impulsīvais UDHS veids nozīmē vienmēr būt kustībā un darīt kaut ko. Šādām personām atbilstoša atpūta ir apgrūtināta. Tas var novest pie ķermeņa panīkuma stresa ietekmē.
Personai, kurai ir UDHS, koncentrēšanās spējas ne vienmēr darbojas šīs personas labā. Personai var būt ievērojamas grūtības koncentrēties uz kaut ko, kas šķiet nemotivējošs, neskatoties uz to, ka tas ir svarīgs, bet var vispār nebūt nekādu problēmu stundām ilgi koncentrēties uz lietām, kas viņam/-ai šķiet interesantas.
UDHS apgrūtina uzdevumu uzsākšanu un pabeigšanu. Mājsaimniecības un personīgā aprūpe var tikt pastāvīgi atstumta veiktspējas disfunkcijas dēļ, un uzdevumu uzkrāšanās var personu itin viegli pārņemt.
Iepriekš saukts UTT, šim tipam trūkst impulsīvu un hiperaktīvu īpašību. Tomēr personām ar šo paveidu joprojām tiek saglabātas filtrācijas un koncentrēšanās grūtības.
Persona ar hiperaktīvo – impulsīvo UDHS paveidu, visticamāk, rīkojas pirms domā. Tas izpaužas vairākos veidos, piemēram, darot vai pasakot kaut ko tādu, ko persona nebūtu darījusi, ja būtu par to pienācīgi padomājusi iepriekš.
Kombinētajam UDHS paveidam raksturīgi gan uzmanības trūkuma, gan hiperaktīvā – impulsīvā paveida iezīmes.
Tādas lietas kā organizēšana, plānošana, plānu ievērošana un lietu vai plānu izsekojamība personām ar UDHS var būt apgrūtinoša. Problēmas ar būtisko darbību veikšanu, piemēram, tīrīšanu, var rasties tāpēc, ka personai ir grūtāk darīt lietas bez attiecīgās motivācijas. Var būt grūtāk ievērot soli pa solim sniegtos norādījumus, it īpaši, ja tos dzird mutiski.
Cilvēki ar UDHS mēdz piedzīvot emocijas spilgtāk. Tas ir saistīts ar to smadzeņu zonu regulēšanas deficītu, kas iesaistītas emocionālo reakciju filtrēšanā.
Ikvienu cilvēku burtiski bombardē apkārt esošās krāsas, gaismas, skati, skaņas. Lai gan tas nerada nekādas grūtības personām bez UDHS, tie, kuriem ir UDHS, nevar pienācīgi filtrēt to, kas ir vajadzīgs, un kas – nav. Tas apgrūtina koncentrēšanos uz ikdienas darbiem.
Personām ar UDHS var būt grūtāk pārsūtīt jaunu informāciju (vai pareizo informāciju) uz darba atmiņu, kā rezultātā var rasties slikta darba atmiņa saistībā ar konkrēto uzdevumu.
Bieži sastopams simptoms ir tāda koncentrēšanās, kas nenotiek pietiekami ilgi vai nepārtraukti pāriet uz jaunām lietām. Tas ir saistīts ar iepriekš minētajām filtrēšanas grūtībām.